Mois : juillet 2020

Gérer le stress

Yoga

Dans notre société où il faut toujours se dépêcher, le stress est partout. Vous avez forcément déjà vécu une situation de stress et ça a rarement été une expérience agréable. Il faut cependant discerner le stress ponctuel qui va nous aider à réaliser une tâche précise, du stress permanent qui est nocif pour la santé. […]

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